Este texto foi escrito por um colunista do TecMundo; saiba mais no final.
É só navegar nas redes sociais que você vai ver: “treine até a falha na musculação”. “Esgote seus músculos até o ponto de não conseguir completar sequer uma repetição a mais em sua série”, são falas em perfis e canais fitness.
Fonte: Tecmundo
